Як впоратися із затяжним страхом та руйнівною панікою?
Тривалий час ми живемо в екстремальній ситуації. Важко бути оптимістом, позбавитися негативного психологічного стану і підтримувати себе. Хто відчуває страх і тривогу – це нормально, ваш стан нормалізується. Вам допоможуть …
Детальніше